漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
昔から肥満改善のためにダイエットにチャレンジしては失敗の連続でした。
私自身も本当にダメな部分だと分かってはいるのですが、どうしても楽に痩せる方法を探し求めてしまって、肥満の改善がうまくいかないことの連続でした。
鏡に映る自分の体形はどうにかしたくて、という繰り返しの中で天明堂薬局にたどり着きました。
先生のTwitterを拝見してダイエットにもとても詳しい人で、実際に実践している人なんだと感じました。
漢方体験談を書いてくださいとお願いされて、書きたかったのが、肥満改善のためのダイエットの相談に行ったのに「すぐにジムに入会してください。」と言われたことでした(笑)
先生のキャラが本当に面白かったです。
先生が言いたいことがよく分かったし、健康的に正しく痩せるためにはやはり運動が重要なんだと理解できました。
ジムに入会して運動しながら漢方薬を試すということでした。
漢方薬を飲んでからジムでトレーニングを始めると汗を気持ちよくかけるようになりました。
食事の内容もアドバイスしてもらえて、実践したらすぐに体重が2kgほど落ちたのでダイエットに対して自信が付きました。
ほんのちょっと努力をしただけで痩せたので自分自身に対しても自信が付きました。
今の段階で肥満が改善して8kg体重が落ちたのでとても満足しています。
私も先生に負けないくらいトレーニングを頑張りたいと思います。
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